Echter Teegenuss

Ein guter Tee kann nur bei entsprechender Zubereitung sein volles Aroma entfalten. Beeinflusst wird das Ganze durch die Teemenge, das Wasser und die Ziehzeit. Ein echter Teegenuss!

Wie gesund ist Tee wirklich?

Kräutertees sind allseits bekannt für verschiedene gesundheitsfördernde Wirkungen, wobei diese vor allem auf den Gehalt an ätherischen Ölen und noch anderen sekundären Pflanzenstoffen – wie zum Beispiel Flavonoiden – zurückzuführen sind. Grün- und Schwarztee werden aus derselben Pflanze hergestellt und sie enthalten Fluorid, welches maßgebend die Bildung von Karies verhindert und zudem auch vorbeugend gegen Osteoporose wirkt. Ein Liter Tee enthält etwa ein Milligramm Fluor – der Tagesbedarf an dem Spurenelement wird bereits mit 3 – 5 Tassen Tee pro Tag gedeckt. Je nach Sorte findet man im Tee außerdem wichtige Vitamine wie beispielsweise Vitamin A, B1, B2 und Vitamin C.

Na dann ran ans Tee trinken!